Quando você começar vão ter os que vão rir de você, do gordo se exercitando, do gordo tentando entrar em forma.....deixa eles rirem
Julho de 2011
O tempo vai passar, e os resultados começam a aparecerer, mas alguns ainda vão rir, deixa eles rirem...
Abril de 2012
Até mesmo porque agora você é ex gordo, flácido, com pelancas e vão rir....deixa eles rirem.
Agosto 2012
Agora já não estam rindo tanto, já começam a perguntar o que você tá fazendo, e outros começam a chamar de obsessão, e poucos vão rir. Deixa eles rirem...
Novembro 2013
Continue trabalhando em silêncio, e caso ouça algo…deixa eles rirem…
2014/2015
Trabalhe no que você acredita, no que você quer, no que você gosta e deixe a “zuada” de lado, foque no que lhe faz bem e acima de tudo seja persistente, pois grandes resultados só vem com o tempo. Entrando no quarto ano da minha mudança de estilo de vida e no final de semana passado fique em segundo lugar na categoria Master docampeonato estadual de Oklahoma (NPC Oklahoma Championship) e terceiro na categoria meio pesado. Para alguns, apenas duas medalhas, para mim a visualização concretizada de um plano traçado quatro anos atrás. Agora, para frente e sempre melhorando.
Obrigado a todos amigos, conhecidos e até os que não me conhecem mas que me apoiaram sempre. Se você está como eu estava no começo, não se desanime: É POSSÍVEL, VÁ E FAÇA!!!
4 comentários:
Vc é o cara, muitos deviam conhecer esse meu amigo, desde de a época de atendimento telefônico, com a sua competência, experiência, um cara fora de série, profissional exemplar, pai, marido um cara que se metade dos picaretas soubessem 1/5 do que esse cara é, garanto que o mundo seria um lugar bem melhor, pra cima deles meu velho, grande abraço.
@Alexandre - muito obrigado pelas palavras amigo, vindas de vc sempre tem uma importância única. Grande abraço!
Yuri vi seu blog e quando eu estava começando a fazer dieta e poucos exercícios em casa ( esteira ,abdominais, caminhadas e subida de escadas) fiquei motivado e perdi 13kg em 4 meses, quero te parabenizar e esperar a versão do seu livro em português agora estou pronto para encarar uma academia. Também trabalho com TI e sei que este trabalho é ingrato pois nos torna sedentários e infelizmente os gordos são descriminados, mas a minha preocupação é com a saúde, pois a estética é a consequência bem vinda! Parabéns novamente.
Att.
José Lima
Olá José,
Que ótima notícia, fico feliz que tenha alcançado tal objetivo, sem dúvida é um excelente resultado. Agora continue em frente e espero que goste do livro.
Abs
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